Pune fructele de păducel în borcanul de sticlă.
Toarnă alcoolul peste ele, astfel încât să le acopere complet.
Închide borcanul și lasă-l la macerat 10–14 zile într-un loc călduros, întunecat.
Agită ușor borcanul zilnic, pentru omogenizare.
După perioada de macerare, strecoară lichidul prin tifon și păstrează-l în sticluțe închise la culoare, cu dop.
Tinctura se păstrează foarte bine – chiar și până la 2 ani – dacă este ținută la rece și ferită de lumină.
Cum se administrează tinctura de păducel
Doza uzuală: 30 de picături diluate în puțină apă, de 2–3 ori pe zi, înainte de mese.
Poate fi luată câteva luni consecutiv, mai ales în cure pentru inimă sau tensiune.
Poți adăuga picăturile și într-un ceai de plante calmant (tei, roiniță, lavandă).
Nu se recomandă copiilor, femeilor însărcinate sau celor care urmează tratamente cardiace fără acord medical.
La ce ajută tinctura de păducel
1.Reglează tensiunea arterială
Păducelul acționează ca un vasodilatator natural:
scade tensiunea arterială crescută;
întărește pereții vaselor de sânge;
îmbunătățește circulația.
Este ideală pentru persoanele cu hipertensiune ușoară sau palpitații.
2.Întărește inima
Păducelul este considerat un tonic cardiac.
Îmbunătățește oxigenarea mușchiului inimii și reglează bătăile neregulate.
Este adesea folosit ca adjuvant natural în:
insuficiență cardiacă ușoară,
tahicardie,
aritmii.
3.Calmează sistemul nervos și combate anxietatea
Are efect relaxant și sedativ natural.
Reduce stările de neliniște, palpitațiile cauzate de stres și anxietatea ușoară.
Se recomandă administrarea seara, pentru un somn odihnitor.
Gata pentru restul? Apasă pe pagina următoare pentru a continua să citești.
