Ingrediente:
500 ml oțet de mere natural
5 căței de usturoi
5-6 frunze de dafin
1 linguriță de boabe de piper negru
Pune toate ingredientele într-un borcan de sticlă.
Toarnă oțetul de mere peste ele și amestecă bine.
Închide borcanul ermetic și lasă-l la macerat 7 zile, agitând zilnic.
Strecoară lichidul și păstrează-l în sticlă de sticlă închisă la culoare.
Cum se consumă
Ia o linguriță diluată în apă dimineața, pe stomacul gol.
Se poate folosi și în salate, ca dressing sănătos.
Cura poate dura 2-3 săptămâni, urmată de o pauză.
Oțetul cu usturoi, dafin și piper este o rețetă simplă, dar cu efecte puternice pentru sănătatea inimii, a circulației și a imunității. Folosit cu moderație, poate fi un adevărat aliat al longevității și energiei zilnice.
Informațiile din acest articol au scop informativ și nu înlocuiesc sfatul medicului. Pentru afecțiuni medicale, consultați un specialist.
Gata pentru restul? Apasă pe pagina următoare pentru a continua să citești.
